Péče o pleť se neomezuje jen na obličej. Celé tělo potřebuje kromě umytí i speciální péči. Protože tak, jako si pravidelnou gymnastikou udržuješ v kondici tělo, můžeš správnou péčí dostat do vrcholové formy i jeho pokožku.
SPRCHOVÁNÍ S OSTRUŽINAMI :
Podporuje látkovou výměnu. Dáš-li si navíc střídavě studenou a teplou sprchu, rozproudíš krevní oběh naplno.
Co potřebuješ:
- 1 ½ hrsti ostružinových listů
- 500 ml vody
- 2 lžíce nastrouhaného mýdla s olivovým olejem
Postup: Ostružinové listy dej do hrnce s vodou a deset minut provař, pak je nech dvě hodiny louhovat. Poté tekutinu přeceď do hrnce a zahřej, přidej mýdlo a míchej tak dlouho, dokud se nerozpustí. Směs přendej do nádoby a před prvním použitím ji nech tři dny v lednici. Poté používej denně ke sprchování.
KRÉM Z VODNÍCH ŘAS :
Skvělý na zadeček a stehna! Látky obsažené ve vodních řasách - minerální soli, hormony, vitaminy a aminokyseliny napínají kůži.
Co potřebuješ:
- 20 g Agar-Agar (prášek z řas)
- 40 g listů břečťanu
- 20 g janovce metlaného
- 20 g přesličky rolní
- 250 ml destilované vody
- 30 g želatinového prášku
Postup: Listy břečťanu, janovce, prášek z řas a přesličku nalož na 30 minut do hrnce s vodou a poté provař. Tekutinu přeceď a část rozmíchej s želatinou. Směs vmíchej do zbylé části tekutiny a nalij do nádoby. Každý den si připravenou emulzí po sprchování natírej stehna a zadeček.
ALOE VERA :
Super pro dekolt a paže. Látky obsažené v pouštní rostlině Aloe vera mají uklidňující, hydratační a hojivý účinek. Pleť bude hladší.
Co potřebuješ:
- 3O g prášku z aloe vera
- 50 ml růžové vody
- 40 ml avokádového oleje
- 20 ml karotenového oleje
- 100 g základového krému (polomastného)
Postup: Prášek z Aloe vera zbavený hrudek rozmíchej v růžové vodě. Směs zvolna zahřej ve vodní lázni, přidej avokádový a karotenový olej. Poté vmíchej základový krém. Večer po vyčištění pleti nanes vrstvu přípravku a vklepej ho prsty do kůže.








ahoj,jukněte se mi na blog a do komentiků napište něco...